Kostenloses Selbstbehauptungstraining für Senioren startet in Köln
Recep Wohlgemut
Kostenloses Selbstbehauptungstraining für Senioren startet in Köln
Kostenloses Selbstbehauptungstraining für Senioren in Köln
Bald findet in Köln ein kostenloses Selbstbehauptungstraining speziell für ältere Menschen statt. Der Kurs mit dem Titel "Nicht mit mir! – Selbstbehauptungstraining für Senioren" soll älteren Erwachsenen helfen, sich im öffentlichen Raum sicherer zu fühlen. Angesichts wachsender Sorgen über Straßenkriminalität stehen 12 Plätze zur Verfügung.
Das dreistündige Training richtet sich an mobile Senioren, auch an solche, die Gehhilfen oder Rollatoren nutzen. Es wird im Digitalen Beratungs- und Präventionszentrum der Polizei Nordrhein-Westfalen stattfinden, das barrierefrei zugänglich ist.
Die Teilnehmer lernen praktische Strategien, um weniger angreifbar zu wirken. Themen sind unter anderem selbstbewusstes Auftreten, sicheres Handeln in kritischen Situationen und die Nutzung des Notrufmodus am Handy. Zudem werden Sicherheitstipps für öffentliche Orte wie U-Bahn-Stationen und Straßenbahnen vermittelt.
Eine Anmeldung ist erforderlich. Interessierte Senioren können sich per E-Mail an [email protected] wenden oder unter der Telefonnummer +49 221 229-8655 anmelden.
Der Kurs stattet ältere Menschen mit Werkzeugen aus, um sich im öffentlichen Raum sicherer zu bewegen. Durch die Vermittlung von Selbstbehauptung und Vorbereitung auf Gefahrenlagen werden aktuelle Ängste vor Übergriffen aufgegriffen. Da die Plätze begrenzt sind, wird eine frühzeitige Anmeldung empfohlen.
