Frühlings-Lauffieber in NRW: Von Apfelblüten bis zu nächtlichen Glow-Runs
Recep Wohlgemut
Auf die Plätze, fertig, los: NRW-Läufe im Frühling - Frühlings-Lauffieber in NRW: Von Apfelblüten bis zu nächtlichen Glow-Runs
Frühling in Nordrhein-Westfalen: Lauffieber mit bunten Events für jeden Geschmack
Der Frühling hat Nordrhein-Westfalen erreicht – mit wärmeren Temperaturen und einem prall gefüllten Laufkalender. Von anspruchsvollen Trails bis zu nächtlichen Rennen bietet die Region ein abwechslungsreiches Programm für Läufer aller Art.
Einer der ältesten Frauenläufe Deutschlands eröffnet die Saison, während andere Events durch blühende Obstgärten, mondbeschienene Stadien oder leuchtende Nachtparcours führen.
Den Auftakt machte bereits am 19. April der Apfelblütenlauf in Tönisvorst. Die Teilnehmer liefen durch üppig blühende Apfelplantagen und konnten zwischen verschiedenen Strecken wählen.
Am 3. Mai trafen sich Trail-Enthusiasten beim Free Trail Waldlauf nahe Paderborn. Die 10-Kilometer-Strecke forderte die Läufer mit über 200 Höhenmetern auf unwegsamem Gelände heraus.
Am 9. Mai folgte der Hammer Frauenlauf, einer der traditionsreichsten Frauenläufe Deutschlands. Auf dem Programm standen eine 5-Kilometer- und eine 10-Kilometer-Strecke – offen für Läuferinnen jeden Levels.
Nur einen Tag später testete der Riesenbeck 6-Stunden-Lauf im Kreis Steinfurt die Ausdauer der Teilnehmer. Diese absolvierten so viele Runden wie möglich auf einer 2-Kilometer-Strecke – innerhalb von sechs Stunden.
Am 13. Mai luden die Köln Night Runs zum Laufen bei Dunkelheit ein: Eine klassische 10-Kilometer-Strecke und eine kürzere 5-Kilometer-Variante führten entlang des Rheins. Zwei Wochen später startete der Moonlight Run in Wesel um 21:15 Uhr – die Läufer umrundeten eine 7-Kilometer-Strecke im Westenergie Auestadion.
Cashback bei deinen
Lieblingsrestaurants und Services
Kaufe Gutscheine und spare in deinen Lieblingsorten in deiner Nähe
Den Abschluss des Frühlingsprogramms bildet am 3. Juni der Glowworm Run in Dortmund. Die 5-Kilometer- und 10-Kilometer-Läufe bieten ein nächtliches Ambiente mit leuchtenden Elementen entlang der Strecke.
Nordrhein-Westfalens Frühlings-Laufsaison hat für jeden etwas zu bieten – ob tagsüber oder nachts, kurz oder lang, wettkampforientiert oder landschaftlich reizvoll. Veranstaltungen wie der Hammer Frauenlauf oder der Glowworm Run zeigen die Vielfalt der Region, während Ausdauerwettkämpfe und Trail-Läufe das Angebot abrunden. Für viele der anstehenden Läufe ist die Anmeldung noch möglich.
